Hört sich gut an? Lass uns gerne sprechen.
Mein Coaching Stil
Jeder Coach ist anders, hat einen bestimmten Coaching Stil und bevorzugt ausgewählte Methoden. Nicht alle passen zu Dir und Deinen Anliegen, das sollte Dir bewusst sein. Hier ein kleiner Auszug, was mich als Coach ausmacht und wie ich arbeite.
- Ich bin ein positiver und optimistischer Mensch, so gestalten sich auch meine Coachings.
- Meine Methoden basieren primär auf NLP (Neuro-Linguistischer Programmierung) - Das ist eine extrem umfangreiche Methodensammlung, bei dem die Person, das Selbst, die Wahrnehmung, das Verhalten, Kommunikation, Einstellungen, Werte/ Glaubenssätze und Zielearbeit im Fokus stehen.
- Ich bin verständnisvoll, empathisch und sorge für eine unterstützende und positive Atmosphäre.
- Absolutes Vertrauensverhältnis - ohne Ausnahme! Was wir besprechen, bleibt unter uns!
- Keine Wertung! Du bist so, wie Du bist, und das ist auch gut so!
- Ich mache keinen Systemische Beratung, Familientherapie oder Psychotherapie.
- Ich benutze keine Zaubertricks oder spirituellen Techniken - jedoch können wir bei Bedarf mit Trancen arbeiten. Diese können auch sehr wirkungsvoll sein.
Coaching Ablauf
Wie läuft so ein Coaching für Gewöhnlich ab?
Damit Du mal eine grobe Vorstellung bekommst, habe ich dir hier den groben Ablauf skizziert. Natürlich alles individuell.
Erstgespräch
In dem Erstgespräch klären wir das wichtigste und lernen uns erstmal kennen. Hierfür reichen in der Regel 15 Minuten.
- Was hat Dich zu mir geführt und um was geht es genau? Was ist Dein Veränderungsanliegen?
- Gegenseitiges "Beschnuppern" - Das ist wichtig, um herauszufinden, ob ich der richtige Coach für Dich bin und ich Dir bei Deinem Anliegen auch wirklich helfen kann.
- Grobes Abstecken der Bedarfe und Rahmenbedingungen (Zeit, Ort, Umfang, Honorar, etc.)
- Terminvereinbarung
Das eigentliche Coaching
Nun beginnt die Arbeit!
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Phase 1: Orientierung und Verständnis
Hier werden wir gemeinsam ein sehr tiefes und intensives Verständnis schaffen und Deine Anliegen aus mehreren Blickwinkeln analysieren. Bereits hier entstehen die ersten "WOW-Effekte". Am Ende dieser Phase haben wir beide ein exaktes Bild von dem Ziel, den Umständen und dem gewünschten "Soll- Zustand". -
Phase 2: Veränderungsarbeit - Nun geht's ans "Eingemachte"
Mit Hilfe verschiedener Methoden werden wir die Veränderung gemeinsam angehen, Pläne erstellen und einen Lösungsweg definieren. Ggf. lösen wir Blockaden und hinderliche Denkmuster auf und schaffen ein motivierendes Mindset. Hier entsteht auch Dein persönlicher Weg zum Ziel. -
Phase 3: Zusammenfassung und Abschluss
Bei solch einer intensiven Arbeit werden wir sehr viele Erkenntnisse gewinnen und Möglichkeiten aufdecken. Damit diese nicht untergehen und Du absolute Klarheit bekommst, fassen wir hier alles noch einmal zusammen.
Feedback
Nicht zu unterschätzen ist ein kontinuierliches Feedback.
- Das gibt Dir weitere Einblicke in deine Persönlichkeit und mögliche Verbesserungspotentiale. Z.B. lassen sich oft die erarbeitete Erkenntnisse und Themen auf andere Lebensbereiche anwenden. Hier bekommst Du also wertvolle Impulse.
- Feedback für mich ist sehr wichtig, damit ich mich selbst verbessere und auch unsere gemeinsame Arbeit effektiver wird. Wenn ich z.B. eine Methode benutze, die Du blöd oder unpassend findest, dann benutze ich das nächste Mal eine andere.
Meine Angebote - Deine Optionen
Du kannst bei mir einzelne Sessions buchen oder mehrmonatige Programme. Natürlich individuell an deine Wünsche und Möglichkeiten anpassbar.
- Preise auf Anfrage
- Location: Outdoor oder Indoor im Raum Mainz
- Dauer: Das ist ganz individuell. Manchmal reicht eine Doppelstunde, manchmal braucht es mehr.
Einzelne Stunden
Manchmal reichen einzelne Stunden aus, um Großes zu bewirken.
- kostenloses Erstgespräch
- Stunden je nach Bedarf
3 Monate Change Programm
Dein individuelles und intensives Coaching Programm, ideal für größere Vorhaben.
- kostenloses Erstgespräch
- Kick-Off Coaching (3 Std)
- Pro Monat 2 Coachings á 2 Std
1 Jahr intensive Betreuung
Du suchst einen langfristigen Partner, der dich über einen langen Zeitraum begleitet und coacht?
- kostenloses Erstgespräch
- Kick-Off Coachings (2 x 3 Std)
- Pro Monat 1 Coaching á 2 Std
